(PM) Beim Westaflexwerk – international erfolgreicher Hersteller flexibler Rohr- und Schalldämpfersysteme für die Klima- und Abgastechnik – begeisterten die Initiatoren des Projekts Angebote und Ideenreichtum des betrieblichen Gesundheitsmanagements: 60 Betriebssportlerinnen und -sportler sowie ihre Familienangehörigen sind in den Disziplinen Fußball und Tanzsport aktiv. Das Unternehmen unterstützt Kurse für die Rückengymnastik, entwickelt mit den Mitarbeitern einen Fitness-Parcours und gibt sogar Zuschüsse für den Kauf eines Fahrrads. Die Jury war sich einig: Bei der Westaflex-Gruppe ist das Thema Gesundheit wirklich wichtig.

Im Rahmen einer internationalen Studie hat das Kompetenzzentrum für Sport und gesunde Lebensführung OWL e. V. in Kooperation mit dem Herz und Diabetes Zentrum NRW, Bad Oeynhausen und der Techniker Krankenkasse erstmalig in OWL ein flächendeckendes Screening-Verfahren für Amateursportler installiert. Hierzu wurde ein Ärztenetz ins Leben gerufen. Die Westaflex-Geschäftsleitung versprach, auch künftig auf Gesundheit und Fitness der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu achten: „Wir sehen den Preis als Motivation, unseren eingeschlagenen Weg weiterzugehen.“

Der plötzliche Herztod bei Sportlern ist zwar eine nicht häufigauftretende Todesursache, aber immer ein tragisches Ereignis. In der öffentlichen Meinung fallen Sportler und Trainierte nicht in die Risikogruppe der zu erwartenden Todesfälle. Sport in Vereinen oder Betrieben ist gesund und gerade auf das Herz-Kreislauf-System hat er einen positiven Einfluss. Geringe, in der für die sportliche Leistung nicht auffällige Erkrankungen oder Anomalien am Herzen, können die Gesundheit nachhaltig gefährden. Es stellt sich die Frage, ob und wie dieses zu verhindern ist. Wer Sport treibt soll auch gesund bleiben!

In den vergangenen Jahrzehnten hat sich der Betriebssport neben dem Vereinssport zu einem festen Bestandteil entwickelt. Als Betriebssport bezeichnet man organisierte Sportaktivitäten von Betriebsangehörigen in dazu ausschließlich gegründeten Betriebssportvereinen oder freien Gemeinschaften, so genannten Betriebssportgruppen. Betriebssport wird sowohl in privater Eigeninitiative von Betriebsangehörigen als auch als Angebot des Unternehmens organisiert. Hintergrund ist immer die körperliche Bewegung zu fördern, soziale Kontakte zu pflegen und die Motivation zu verbessern. Nur wer regelmäßig Sport treibt, egal, ob in der Betriebssportgruppe oder im Verein, tut etwas für seine Gesundheit.

Im Rahmen des Projektes „Sport mit Herz“ wurden aus den 7 Kreisen Paderborn, Bielefeld, Gütersloh, Höxter, Herford, Lippe und Minden-Lübbecke jetzt die 3 Gewinner des Preises „Chef mit Herz“ ermittelt. Die Chefs hatten sich erfolgreich an einer Fragebogenaktion zur Fitness Ihrer Mitarbeiter beteiligt. Rene Müller, Kapitän vom SC Paderborn, überreichte persönlich die Preise und unterstützt die Kampagne indem er allen Amateursportler die Teilnahme am Screening empfiehlt.

Den ersten Preis gewann die Firma Westaflex, Gütersloh, den zweiten Preis die Firma Orga-Systems, Paderborn und den dritten Preis das Porsche Zentrum, Bielefeld.

Alle „Chefs mit Herz“ waren sich einig, dass die sporttreibenden Mitarbeiter belastbarer, weniger krank und weitaus motivierter ihrer täglichen Arbeit nachgehen.

Infos zur Kampagne

Weitere Informationen.

Petra Mellwig Kommunikation

32547 Bad Oeynhausen

mellwig@gmx.de

www.petramellwig.de

 

= Chancen der Aktivitäten (intern/extern) =

Generell liegen die Chancen in der Nutzung der Erwartungshaltung von Mitarbeitern und Kunden. Wir unterscheiden dabei nicht zwischen internen/externen Aktivitäten, da wir viele Open Social Tools auch innerbetrieblich etabliert haben. Dazu zählen Wissens- und Daten-Management über einen einheitliche Bedienung, egal ob Desktop oder Smartphone.

Die Chancen sind grenzenlos, wenn die Medienkompetenz der Mitarbeiter aufgebaut und angesprochen wird. Angefangen vom Azubi bis zur Geschäftsleitung.

Grundsätzlich stellt sich ein B2B-Dialog ähnlich wie der Markt an Stellenangeboten dar: nicht mehr die Bewerber, sondern die Unternehmen bewerben sich und bitten im Fall der Kunden um positive Bekundungen!

Dabei ist übrigens die Unterscheidung B2C oder B2B irrelevant; es gibt höchstens ein H2H = Human to Human. Produkte werden von Menschen für Menschen erstellt. Es geht um das Geschichten berichten, das Angebot an Pre- und Aftersales Transparenz - selbst oder gerade bei erklärungsbedürftigen Produkten.

= Risiken (Vorbeugung/Massnahmen) =

Viele Betriebsvereinbarungen sind der Situation geschuldet, dass die deutsche Rechtsprechung nicht im geringsten den heutigen technologischen Gegebenheiten entspricht.

So stehen staatliche eGovernment - oder auch Gesundheitsprojekte in der Datenschutzfalle, obwohl gleichzeitig Banken- und Sozialkassen-Transaktionen gesetzlich vorgeschrieben gerastert werden. 

Es steht also im wesentlichen nicht weniger als die Glaubwürdigkeit auf dem Spiel, siehe Themen wie SEPA, eBilanz oder IDEA. Gleiches gilt für die Kundenforderung nach totaler Informations- und Daten-Auskunft. Sofern wir einmal freie Marktbedingungen annehmen, könnten sich besser (und schneller) freiwillige Gütezeichen etablieren und offene Wissensteilung statt unendliche Patent- und andere Marktbehinderungen. Westaflex unterstützt daher Open Source und Code Donation auch in eigenen Branchenprojekten. Angst herrscht genug, es ist unser Bestreben Mut zu machen, zum Enterprise 2.0 zu mobilisieren.

= Messbare Erfolge (intern/extern) =

Leider sind die meisten Erfolge nur graduell und nach vielen Jahren messbar. Auch Faktoren, wie Mitarbeiter-Motivation oder Wissenstransfer der Generationen kann nicht verordnet werden. Nur sinnhafte Ansätze im Einklang mit dem betrieblichen Vorschlagswesen haben Erfolg. Jegliche Community bietet nur eine Hülle, bevölkert sich aber nicht selbsttätig.

Natürlich existieren verschiedenste Ansätze Skill- und Humanfaktoren zu bilanzieren, diese können derzeit jedoch nur als rudimentär bezeichnet werden. Stattdessen gibt es aber eine ganze Reihe von Compliance Anforderungen, die die Einsatz-Rahmenbedingungen z.T. stark eingrenzen.

Es sind Erfolgsfaktoren bei dem Talent-, Lieferanten- und Kunden-Assesment, die unabhängig zur Bewertung herangezogen werden können. Selbst die sog. Digitale Reputation oder der Markenwert sind tendenziell stetig fliessende Bewertungen. Nicht zu vergessen, das Themenfeld SEO, welches jetzt durch soziale Such-Ergebnisse abgelöst wird, das erarbeitet werden muss.

=  Dialoge auf Plattformen =

Marktplätze sind Meinungs-Plattformen mit grossen Reichweiten und Empfehlungs-Charakter. Hier gilt: nicht alle können gleichmässig bedient werden, jedoch sollten alle ge-monitor-t sein...

Vielfach erfolgt die Benutzung auch unterschiedlich, ob mobil oder Schreibtisch-Zugriff, was gleichfalls für/gegen die möglichen multimedialen Inhalte und deren Darstellung gilt. 

Dialoge sind im Vergleich zur Kommunikation zunächst nur ein einseitiges Angebot. Zeitnähe und Grad an Emotionalität machen es derzeit schwer bspw. die geforderte Schnelligkeit einer Krisen-Kommunikation abzudecken. Grundsätzlich schätzen wir namentliche Dialoge statt namenlose Polemik.

Schwierig wird es, wenn Dialoge Sprach- und Kulturraum-übergreifend ablaufen. Dort bieten sich Video- und File sharing Lösungen an, die auch die ganze Bandbreite menschlicher Gestik und Produkt-spezifischer Darstellung unterstützen. Grundsätzlich glauben wir daran, dass die an-alle-Mail durch einen Bezugsperson-an-Bezugsperson-Chat ersetzt wird. Es ist durch die grossen Bandbreiten absehbar, dass insgesamt Bild-Kommunikation wichtiger wird.

Wie der Name vermuten lässt, handelt es sich hierbei um ein Langhantel-Training als Kraftsportart in Kursform. Dabei ist BodyPump ein Angebot von insgesamt acht verschiedenen Kurse von Les Mills, Neuseeland. Es gibt ihn wirklich, den Les – dessen Vorname zumindest in Deutschland, seit den Les Humphrey Singers, nicht so außergewöhnlich klingen mag.

Als Lizenzprogramm werden seine Kurse international angeboten, was u.a. für Geschäftsreisende sehr attraktiv ist. Auch ich habe BodyPump schon in Hamburg, Stuttgart und Berlin – mit/in stets gleicher Choreographie – mit gemacht. Ein angenehm alternatives Abendprogramm zum Kneipenbesuch in Städten....

Obwohl die Abläufe, der jeweils alle 3 Monate wechselnden Lieder und Übungen, stets gleich sind – lernt man immer wieder kleine Kniffe durch die unterschiedlichen Trainer. Denn auf die Körperhaltung und -spannung kommt es an. Durch die fetzigen Lieder vergeht eine Kursstunde wie im Flug, wobei alle maßgeblichen Muskelgruppen, wie Rücken, Bauch, Beine, Po usw. einmal dran kommen. Abgerundet durch ein warm-up und cool-down Lied mit Aufwärm- und Stretchübungen. Ich bin mir sicher, dass in der Gruppe der Trainingserfolg sich weit schneller einstellt, als würde man für sich allein trainieren. Außerdem hat der „Innere Schweinehund“ somit faktisch keine Überlebenschance!

Ein Wort noch zum Trainingserfolg: vor eine sportliche Figur und das neue Körpergefühl, hat Les (leider) viel Schweiß gesetzt...!! Eine gewisse Gewichtsreduktion tritt nach rund 4 Monaten durch den gesteigerten Grundumsatz der neu aufgebauten Muskeln auf. Jede BodyPump Stunde verbraucht rund 900 Kalorien rsp. die entsprechenden Kilojoules :-) Dein lizensierter Les Mills Instruktor kann dazu natürlich noch weitere Hintergrund-Infos geben.

Häufig werden vor der eigentlichen BodyPump Stunde noch Übungseinheiten für Einsteiger und Fortgeschrittene angeboten. Das hilft, auch bei mehr Gewicht auf der Langhantel, technisch sauber die Übungen auszuführen. Denn schließlich soll BodyPump langfristig Deiner Gesundheit und nicht dem Gelenkverschleiß dienen. Ich selbst trainiere BodyPump bis zu 3-mal in der Woche und merke, wie mir die Übungsstunden noch mehr Sicherheit in der Ausführung der Übungen geben!

Wie bei anderen Sportarten auch, gibt es einige wenige Gegenstände, die ich empfehlen kann: das sind für mich Handschuhe und eine gepolsterte Nackenrolle. Die Handschuhe geben selbst bei anstrengenden Übungen den nötigen Halt/Grip. Die Nackenrolle mit Klettverschluss lege ich um die Hantelstange, wenn diese im Nackenbereich eingesetzt wird. Daneben gibt es noch eine Reihe an Les Mills Fan-Artikeln: von der Sporthose bis zum Tank T-Shirt mit Logo-Aufdruck. Auch ich habe mir eines davon gekauft = wenn schon, denn schon!!

Der Einstieg in BodyPump ist zu jedem Zeitpunkt möglich. Gute Les Mills Studios verfügen über verspiegelte Raumwände, um jederzeit die eigene Körperhaltung zu kontrollieren bzw. zu korrigieren. Die Intensität des Trainings variiert jeder Teilnehmer nach Tagesform und Jahreszeit über die Anzahl der genutzten Hantelscheiben (Gewichte).

Für Autodidakten gibt es Podcast- und Youtube-Angebote von Les Mills, ebenso wie lesenswerte Foren in XING und Facebook.

Um mitreden zu können, derzeit ist BodyPump 80 aktuell und besonders empfehlenswert!

Auf geht´s: ins aktive Fitness-Leben, ohne Vereinszwang und mit ganz viel Spass!

Wann treffen wir uns mal?! Und dann nicht auf dem Golfplatz!!